Arrêter de fumer avant d'être enceinte est plus facile
Date : 2006-12-08 14:37:05


Une motivation très fréquente des femmes pour arrêter le tabac est la santé de leur futur enfant. « Le jour où je serai enceinte, pensent-elles, j'arrêterai de fumer ». Mais c'est une mauvaise idée. Pour parvenir à avoir dans le sang une même quantité de nicotine, les femmes ont besoin de fumer plus de cigarettes que les hommes. Le problème empire quand on sait que la pilule contraceptive accélère encore le métabolisme. C'est donc plus difficile d’arrêter de fumer sous pilule. La grossesse a un effet encore plus puissant : le métabolisme est accéléré de 60%.Pour conserver le même taux de nicotine sanguin qu’avant une grossesse, il faudrait qu’une femme fume deux fois plus qu’avant sa grossesse ! Alors que c’est le moment où le médecin leur demande d’arrêter et où elles sont bien souvent très motivées. Malheureusement, une femme enceinte a bien plus de difficultés à arrêter de fumer, ou à diminuer qu’une femme non enceinte sans contraception hormonale. Alors, quel est le meilleur moment pour arrêter de fumer ? Ce n’est pas pendant la grossesse, car c’est très difficile et cela implique un énorme effort. C’est donc avant d’être enceinte ! Au pire, c’est au tout dernier moment quand vous désirez un enfant et que vous décidez d’arrêter votre contraception. C’est une bonne période parce que l’enfant n’étant pas encore présent, vous ne risquez pas de lui faire de mal, et parce que vos estrogènes n’étant pas très élevées, vous aurez plus de facilité à arrêter et aussi parce que sans tabac, vous êtes nettement plus fertile… Les raisons ne manquent pas.

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